El corazón late desde antes de nacer en nuestro cuerpo hasta nuestro último suspiro en la vida. En un adulto, un ritmo cardíaco normal está entre 60 y 90 latidos por minuto. En un deportista puede bajar el ritmo a menos de 60 y se da el caso de grandes estrellas del deporte que tienen 30 latidos minuto.

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Tener más de noventa latidos puede ser por algún problema de salud y menos de 60 igualmente, aunque no siempre pasa.
Para cuidar tu corazón lo mejor es hacer ejercicio por lo menos cinco veces a a la semana durante 45 minutos.